A következő címkéjű bejegyzések mutatása: paleo brownie. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: paleo brownie. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. február 10., hétfő

Nagyon csokis paleo brownie

Valami nagyon csokis sütire vágytam, így bukkantam erre a jó kis receptre. Hétvégén meg is sütöttem nagy sikere lett.

Hozzávalók:
100 g 80% étcsoki
100 g mandulavaj 
80 g mandula őrölve
4 ek holland kakaópor
2 tojás
vanília aroma
3 ek xilit

Tetejére:
cukormentes eperlekvár

A csokit felolvasztjuk vízgőz felett. Elkészítjük a mandulavajat, robotgépbe dobjuk a 100g mandulát és kb 12 percig dolgoztatjuk szegény gépet, mire krémes állagú vaj keletkezik. (Ez lenne az ideális állapot, nálam ez nem nagyon akart létrejönni, egy kis vizet is adtam hozzá ne hogy megszakadjon szerencsétlen gép. Krémes valami lett, de nem mondanám vajnak).
A vajat összekeverjük az összes többi hozzávalóval, majd jöhet a felolvasztott csoki is. 
Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát és 160 fokon kb 20 percig sütjük, vigyázat ne süssük túl! 

A végeredmény: elég tömény, nagyon csokis süti, eperlekvárral iszonyatosan finom, jól kiegészítik egymást.


2013. november 6., szerda

Paleo Birsalmás mákos brownie


Halottak napján haza látogattam, a jó öreg Balatonberénybe. Ilyenkor mindig jól megrakodva térünk vissza Pestre. Na ez most sem volt másképp, azonban most birsalmát is hoztam fel, gondoltam kipróbálom, valamit készítek belőle. Sokáig bújtam a különféle oldalakat ötletek után kutatva, míg találtam egy sütőtökös receptet, amit jól átalakítottam és megcsináltam birsalmával,  jó döntés volt! :)

Hozzávalók:

3 db birsalma (kb 40 dkg)
8 dkg xilit
8 dkg kókuszzsír
15 dkg mák
3 tojás
10 dkg 70% étcsoki
mézeskalács fűszerkeverék vagy fahéj

A birsalmákat, megmossuk, meghámozzuk, feldaraboljuk, kiszenvedjük a magházat- egy tortúra lesz, de kitartás! Egy lábosba tesszük, meghintjük mézeskalács fűszerkeverékkel gazdagon, felöntjük annyi vízzel ami éppen ellepi és szépen puhára főzzük. Majd pürésítjük, félretesszük.
A kókuszzsírt, a csokival és a xilittel felolvasztjuk majd kézi habverővel átkeverjük és egyesével hozzáadjuk a tojásokat, tehát egy tojás keverés, következő tojás és megint keverés (ez a procedúra azért kell, hogy a tojás ne följön meg a felolvadt csoki masszába). Ezután hozzáadjuk a birsalma pürét és a mákot, jól összekeverjük és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, kb 20-25 perc alatt készre sütjük.

A végeredmény szaftos, tömény finomság. Ki fogom próbálni sütőtökkel is úgy is biztos finom :).