2019. december 10., kedd

Csokis mogyorós szelet (glutén-, laktóz- és cukormentes)

Nagyon finom mogyorós sütemény, érdemes kipróbálni ;).

Hozzávalók: 
A tésztához:
5 tojás fehérje
200 g darált törökmogyoró
100 g édesítő (nálam eritrit)
1 tk fahéj
egy csipet só

A mogyorót serpenyőben vagy sütőben kicsit megpirítjuk, (amikor már jön az illata kész is vagyunk) majd ledaráljuk az édesítővel. A tojás fehérjéből kemény habot verünk, majd több részletben hozzáforgatjuk a mogyorót és a fahéjat. Egy gáztepsire terítjük a tésztát és 180 fokra előmelegített sütőben sütjük kb 15 percig. Miután kihűlt kettévágjuk.

A krémhez:
5 dl növényi tej
1 db csokis pudingpor
5 tojás sárgája 
(ki is hagyható, de én szerettem volna felhasználni a megmaradt sárgájákat)
5 ek édesítő (nálam eritrit)
egy csipet só
100 g növényi margarin vagy kókuszzsír

A sárgáját egy kis tejjel összekeverjük és hozzáadjuk a pudingport, az édesítőt, és a sót. A maradék tejet elkezdjük melegíteni és amikor már kezd forrni hozzáadjuk a pudingporos masszát és folytonos kevergetés mellett besűrítjük. Megvárjuk, míg kihűl és habosra keverjük a margarinnal.
Megtöltjük a tésztalapokat és már kész is vagyunk :).


2019. december 2., hétfő

Diós mézes krémes (glutén- és laktózmentes, édesítővel)


Egy régebbi receptemet újítottam fel, a krémet rizsdarával készítettem és a diós piskótán is alakítottam. Nekünk ez lesz az egyik karácsonyi sütink ;).

Hozzávalók:
Mézes lapokhoz:
120 g barna rizsliszt
20 g útifű maghéj
30 g tápióka liszt
1 tojás 
6 g sütőpor
30 g eritrit
 2 ek méz
30 g növényi tej
50 g margarin vagy kókuszzsír

Először összekeverjük a száraz hozzávalókat majd hozzáadjuk a nedves hozzávalókat. Összegyúrjuk a tésztát és fél órára hűtőbe tesszük.
Két sütőpapír között kinyújtjuk (kb 36x25 cm-es téglalapra), és 180 fokon kb 15 percig sütjük, majd miután kihűlt kettévágjuk (így kapunk két 18x 25-s lapot).

Diós piskótához:
40 g darált dió
20 g barna rizsliszt
20 g tápióka liszt
3 tojás
30 g eritrit
egy csipet só
1 kk sütőpor

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéből kemény habot verünk az édesítő felével. A sárgáját habosra keverjük az eritrit másik felével . A fehérje 1/3 át hozzákeverjük a sárgájához majd a maradék fehérjét is óvatosan beleforgatjuk, végül a liszteket is hozzáadva egységes masszává keverjük.
180 fokon sütjük kb 27 percig (tepsi mérete: 18x25 cm).

Krém:
5 ek eritrit
7 ek rizsdara
5 dl növényi tej
egy csipet só
reszelt citromhéj
200 g margarin vagy kókuszzsír

A hozzávalókat egy lábosba tesszük és folyamatos keverés közben besűrítjük (kb 10 perc). Ha kihűlt hozzákeverjük a margarint. 

Összeállítás:
A kihűlt mézeslapra lekvárt kenünk majd a krém felét, erre jön a diós piskóta, lekvár és a krém másik fele végül a második mézes lap. 
A tetejére csokimáz kerül, ami lehet olvasztott étcsoki.